つらい おっ!サンテレビ

滝澤幸一 高橋書店ツライ イタミ カラ カイホウサレル キンマク リリース メソッド タキザワ,コウイチ 発行年月：2014年04月 ページ数：159p サイズ：全集・双書 ISBN：9784471032388 滝澤幸一（タキザワコウイチ） 1983年、神奈川県生まれ。

鍼灸師。

ソル・エ・マーレ鍼灸整体治療院主宰。

2002年から、整形外科、鍼灸マッサージ院、接骨院で就業するかたわら、アスレティックトレーナーとしてハンドボールUー16女子日本代表、劇団、バレリーナ、ピアニストをサポート。

12年、横浜市で現在の治療院を開業。

以降、スカッシュ日本代表トレーナー、日本オリンピック協会強化スタッフ、横浜栄フットボールクラブアスレティックトレーナーとして活躍しながらも、トリガーポイント、筋・筋膜リリーステクニックを駆使し、トップアスリートから体の痛みに悩む中高年層まで、幅広く指導及び治療に従事している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　痛みから解放されるために（つらい痛みは血流低下が引き起こす／血流低下の裏に「筋膜」の異常あり　ほか）／2　肩こり・腰痛・頭痛から解放される筋膜リリースプログラム（現代人は、なぜ「肩・腰・頭」の筋膜がゆがむのか／肩痛（肩こり）　ほか）／3　各部位の痛みから解放される筋膜リリースプログラム（首の痛み／腕・手首の痛み　ほか）／4　不調・体の悩みから解放される筋膜リリースプログラム（自律神経と内臓の機能を整えよう／呼吸が苦しい　ほか）／5　スポーツ＆レジャー別筋膜リリースプログラム（競技力向上、障害予防にも役立つ／RUNージョギング・マラソン・トレイルラン　ほか） 体内であらゆる組織を包み、全身に張り巡らされている筋膜。

そのどこかに異常が生じると、頭痛、腰痛、肩こり、眼精疲労など、原因不明の痛みや不調を体に抱え、しかもなかなか治りません。

筋膜リリースは痛みや不調の原因を消去する新しいメソッド。

長年患った苦しみから、あなたを解放します。

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